故事

胡萝卜焖羊排的做法

2019-05-14 19:49:21来源:励志吧0次阅读

胡萝卜焖羊排的材料:

胡萝卜50g、羊排200g、圆葱碎、西芹碎各5g、鸡高汤适当、玉米粒10g。调料盐2g、胡椒粉0.3g、俄力冈1g、橄榄油15g。

胡萝卜焖羊排的做法:

将羊排洗净用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、俄力冈腌制。烤熟备用。煎盘中倒入橄榄油、烧热后倒入圆葱碎、西芹碎炒出香味,再加入鸡高汤、胡萝卜块、玉米粒、烤熟的羊排、用小火焖制40分钟,加盐、胡椒粉调味便可。

厨艺经验

在焖制进程中,视胡萝卜焖软、汤汁浓厚,羊排回软为。

快速缓解痛经的小妙招
痛经小腹痛吃什么
排卵期出血是什么原因
分享到: